うつ病の治し方 薬を使わない克服ブログ

うつ病・診療内科に通うのがいいかどうか

精神科よりも心療内科がうつ病には適しているのでしょうか？

心療内科のクリニックでもらっていてた薬は継続して飲んでいましたが体の調子が完全に良くなるような感じはありませんでした。それでも以前通っていた総合病院の精神神経科での治療よりは精神的には救われたと思います。

うつ病の原因は本当にわからないですね・・・

旅行から帰った後体調はそれほど悪くなく何も考えずに毎日過ごしていましたがやはり食事の時になると独特の気分の悪さがあり吐き気がいつもありました。

うつ病の原因は？

うつ病の原因はわからないですね。
なぜうつ病になったか、本当の原因ってわかるのでしょうか？

20年以上前、突然体調がわるくなりその後精神的にも症状が出て、うつになりました。

今現在は完全に克服していて心身ともに完全に健康です。

どのように鬱になったか・・・

そしてどのように克服していったか。

当時の記憶を思い出しながらマイペースで綴ってまいります。